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为认真贯彻落实树立“健康第一”的理念，进一步增强青少年的身体素质，暑假伊始，诸暨市教体局向全市家长发布了暑期体育锻炼指南，希望家长积极引导孩子每天坚持进行体育锻炼，过一个充实欢乐、健康安全的暑假生活。
据悉，该指南分水平、分年级对全市中小学各个年龄段学生的体育锻炼项目作了详细安排，层次性与指导性强。其中运动项目具体包括 少儿趣味体适能练习、热身拉伸（动态）、基本体能、专项体能、球类运动、放松拉伸（静力）等体育运动。运动具体按照各水平段及年级段规定时间与组数进行适宜适能锻炼，强调动作质量与运动强度，以及锻炼中的相关注意事项。
坚持适宜的体育运动，有助于青少年的健康成长。该指南下发后，诸暨市应店街镇中心学校等全市各个乡镇学校积极行动起来，切实将“每天锻炼一小时”作为暑假作业的重点要求，形成了“我运动、我健康、我快乐”的暑假生活主旋律。诸暨市教体局希望全市中小学生通过丰富多彩的暑假体育运动，磨炼意志，快乐健身，进一步推动诸暨市全民健身运动的健康发展。
